La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologique ". Définition de l'OMS.
Ses champs d'actions sont vastes tels que :
Perte de poids, rééquilibrage émotionnel ( dépression légère à modérée, troubles du sommeil, troubles de l'attention / hyperactivité chez l'enfant / adolescent ), accompagnement des dysfonctionnements métaboliques traités par médicaments ou non. Mais aussi, accompagnement de la conception de l'enfant : avant, pendant et après grossesse etc...
Les outils sont nombreux tels que :
L' alimentation équilibrée, l'hygiène neuropsychique ( relaxation, gestion du stress.. ), exercices physiques ( marche, gymnastique douce, yoga, danse.. ), techniques manuelles ( massage, réflexologie, shiatsu.. ) , l'hydrologie ( thermalisme, utilisation eau chaude / froide.. ), phytothérapie ( utilisation des plantes sous différentes formes, huiles essentielles..),
La santé mentale et physique s'appréhende avec une vision holistique.
Diplômée RNCP de l'école de naturopathie CFPPA de Hyères, je propose des bilans de vitalité et suivis personnalisés, à domicile, en cabinet, ou en visio auprès des enfants / adultes et sénior; ainsi que des ateliers, des formations et conférences.