ATELIER GYM 60 ANS et +
Ouvert aux nouveaux et anciens participants
Inscription définitive et participation annuelle de 30 € après les 2 essais si concluants
Au programme selon niveau :
Stretching, pilate, Gym assise, Renforcement musculaire, Souplesse, étirement, Mobilité ,prévention chutes..
INSCRIPTION JUSQU'AU 4 septembre :
2 séances d’essai les vendredi 15 et 22 septembre 2023, gymnase
2 créneaux 9 h 00 à 10 h 30 ou 10 h 30 à 12 h ( inscription au CCAS au 04.90.33.69.69 pour choix créneau)
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