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Aïkido Thorois
Cours par des Professeurs Diplômés d'Etat
Lieu : Dojo du Gymnase du Thor
Cours pour les adultes
Mercredi de 19h30 à 21h
Samedi de 10h à 11h30
Cours pour les enfants de 7 à 11 ans
Mercredi de 18h à 19h
Samedi de 9h à 10h
Renseignements au 04 90 22 09 84 ou au 06 09 09 90 07
Qu'est-ce que l'Aïkido?
L'Aïkido est un art Japonais basé sur des mouvements circulaires destinés à projeter et contrôler sans dommage. A partir d'une attaque simulée, l'Aïkido banalise l'agression et conduit le pratiquant vers une réponse adaptée : ne pas fuir, faire face à l'agresseur avant de se déplacer et d'esquiver. Les techniques d'Aïkido s'appuient sur la souplesse et l'utilisation de l'énergie de l'agresseur plutôt que sur la force physique. Les pratiquants développent un puissant système de self-défense intimement lié à un ensemble de principes et d'attitudes visant à résoudre les conflits de manière calme et mesurée.
Les Valeurs Educatives de l'Aïkido
Parfaite école d'enseignement, d'expérimentation et de développement des valeurs morales et physique des jeunes, l'Aïkido représente une méthode d'éducation complète.
Physique : la pratique de cette discipline améliore la santé par un développement harmonieux de toutes les parties du corps, l'augmentation de la souplesse, la correction de l'attitude (colonne vertébrale), le contrôle de la respiration, la relaxation et l'endurance.
Technique : l'étude des mouvements impose l'étude du déséquilibre, la connaissance et l'utilisation de l'énergie, le développement des réflexes.
Morale : le respect du Bushido, code d'honneur et de morale traditionnel des arts martiaux Japonais, et l'esprit particulier de non violence caractérisant l'Aïkido, permettent au pratiquant d'acquérir les valeurs morales les plus élevées telles que : politesse, modestie, bonté, loyauté, fidélité, honneur, courage et parfaite maîtrise de soi.
Informations & Renseignements
Les horaires de cours (enseignés par des Professeurs Diplômés d'Etat / 4ème Dan) sont inchangés et se dérouleront toujours dans le magnifique Dojo (Gymnase de la Commune) mis à notre disposition par la Mairie du Thor :
- le mercredi soir de 19h à 21h;
- le samedi matin de 10h à 12h.
On vous invite donc nombreux et nombreuses à rejoindre notre chaleureuse équipe, pour pratiquer cette activité dans la bonne humeur et la rigueur des arts martiaux.
Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter :
- Denis GONTARD (Professeur) au 04 90 22 09 84
- Stéphan MATHIEU (Président) au 06 09 09 90 07
